Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema pelo trabalho, antes por uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio de ansiedade.



Pessoas qual sofrem de distúrbios do ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, para além de certos sintomas físicos, este que atrapalha suas atividades cotidianas, já qual eles são difíceis de controlar.

Por sorte, os distúrbios do ansiedade podem vir a ser tratados. Vamos falar melhor A respeito de eles: ESTES tipos, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas do conviver melhor utilizando o problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo demasiado próximo da preocupaçãeste. E preocupação nada Muito mais é do de que 1 aspecto do medo, um temor do qual as coisas nãeste saiam como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a minha e sua evolução e sobrevivência; o de que nãeste pode ocorrer é um exagero do qualquer 1 deles.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível de tensão e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, de que age independente do nosso pensamento racional, tais como 1 reflexo.

Ele possui a porçãeste simpática, qual possui reações do resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação por perigo.

Isso ocorre utilizando a liberaçãeste por adrenalina, qual causa reações saiba como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, para levar o sangue Muito mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, de modo a aumentar a respiração e o consumo de oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a melhorar a visãeste precisamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose no sangue, de modo a disparar Muito mais energia às cfoilulas.
A liberaçãeste do cortisol igualmente ocorre neste processo, o de que traz quaisquer outros impactos ao corpo, saiba como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (9).


Sintomas do Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o dia a dia do diversas formas. Aprecie quais sãeste os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensação do de que algo ruim vai acontecer
Problemas do concentraçãeste
Medo constante
Descontrole Acerca ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão
Preocupação exagerada em comparação usando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braçESTES e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiração ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação do fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pfois frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
ESTES ataques por pânico sãeste uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação do morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em certos casos, ESTES sintomas físicos são tão intensos de que podem vir a ser confundidos utilizando doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Ainda mais: 12 sensações que pessoas com ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos tais como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas demasiado semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar de que elas podem vir a ocorrer juntas.

1 estudo, qual ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto ESTES quadros do ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é qual ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm Acerca si precisamente podem vir a ser gatilhos de modo a a depressãeste (11).

Para além disso, Bastante Parcela DE vizinhos utilizando transtornos por ansiedade evitam as situações de que podem vir a desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira bem restrita, tais como nãeste sair do coisa sozinho, não participar do encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressãeste costumam manter-se ligadas a disfunçãeste por neurotransmissores chamado monoaminas, qual englobam a serotonina (4).

Visãeste Global
ESPÉCIES
Há muitos ESTILOS por distúrbios por ansiedade. ESTES Muito mais comuns sãeste:

Transtorno do ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a POR DIA. Este primário sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Derivado do este transtorno do ansiedade generalizada aqui.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade pelo qual ocorrem crises inesperadas por desespero e medo intenso do de que algo ruim aconteça, exatamente de que não haja motivo algum de modo a isso ou sinais por perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises por medo agudo do modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas de preocupação persistente utilizando a hipotese por deter novos ataques e usando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do dia a dia, mesmo que por medo por perder este controle, enlouquecer ou deter um ataque no coração. Saiba tudo sobre a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor utilizando situações sociais saiba como ambientes novos, desconhecidos e cheios do pessoas estranhas; encontros sociais; falar em público; e outras situações do tipo.

Sãeste vizinhos de que ficam apavoradas usando a ideia de ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas qual, por tanto medo de que sentem, muitas vezes chegam ao ponto do evitar todo e qualquer Género de contato social. Esse comportamento é característico de 1 distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo A respeito de a fobia social aqui.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional por 1 determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste de que represente pouco ou nenhum perigo real, mas qual, precisamente Assim sendo, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente com este perigo real de que aquilo representa.

Há diversos tipos, saiba como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo do aranhas
Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo por profundeza
Aicmofobia - medo por agulhas
Catsaridafobia - medo do barata
Coulrofobia - medo do palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente através sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Tua primário característica é a presença do crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é como um disco riscado, qual repete a todos os momentos o mesmo ponto daquilo qual está gravado. Pacientes usando o presente transtorno sofrem com imagens e pensamentos qual ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, isento que consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas vizinhos, a única MANEIRA de controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade qual eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem muitas vezes ocupar este dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC cá.

Transtorno do estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) É possibilitado a ser definido tais como um distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 Argumento do sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha por atos violentos ou do situações traumáticas que representaram ameaça à sua vida ou à vida por terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio como se estivesse ocorrendo naquele instante e usando a mesma sensação por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo A respeito de o transtorno por estresse pós-traumático cá.

Causas
Não se sabe ao certo por qual várias pessoas sãeste Muito mais propensas à ansiedade descontrolada do que outras. Quaisquer dos fatores que podem vir a estar envolvidos nisso são:

Gené especialmentetica, ou seja, histórico familiar de transtornos por ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo do pensamento, ou seja, a FORMATO tais como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas que podem vir a estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, saiba como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso por drogas, álcool ou medicações tais como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso por cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Por isso é importante Escavar um psiquiatra de modo a de que ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás do seu problema de ansiedade (2, 5).

Fatores por risco
Várias pessoas são Muito mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores do perigo sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo do estresse
Genero do personalidade, já que várias pessoas possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como ESTES perfeccionistas e os controladores
Abuso de substâncias, tais como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade social
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensão e este estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).

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